餐前血糖的正常值应要小于6mmol/L。
血液中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成部分,也是重要的能量来源。一个正常的人体每天需要大量的糖分,为各个组织器官的正常运转提供能量和动力。所以血糖需要保持在一个稳定的水平,才能维持体内各个器官组织的需要。餐前血糖正常值是指空腹血糖的正常范围,需要小于6.1mmol/L,如果大于等于6.1 mmol/L,血糖会明显升高,可能导致糖尿病或空腹血糖受损。不仅要知道餐前血糖或空腹血糖,还要知道餐后两小时血糖,甚至糖化血红蛋白。有的人空腹或饭前正常,饭后两小时血糖明显升高,达到糖尿病的诊断标准,也可用于诊断糖尿病。此外,女性孕24-26周的空腹血糖不应大于5.1mmol/L,超过5.1 mmol/L也可诊断为妊娠期糖尿病。即使餐前血糖正常,更需要将餐后血糖与糖化血红蛋白结合起来。如果血糖没有达到糖尿病的诊断标准,但超过正常值,也需要通过生活方式积极预防糖尿病。
控制血糖的方法包括以下几点:首先,合理饮食:均衡饮食,合理摄入能量。正确的营养计划有助于纠正代谢紊乱,提供最佳营养,增加胰岛素敏感性,减缓胰岛β细胞功能障碍的进展。其次,适当运动:在专科医生的指导下,有规律地适当运动,循序渐进,长期坚持,可以增加胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和减肥。最后是药物治疗:口服降糖药如二甲双胍、格列喹酮,注射制剂如胰岛素。当饮食和运动不能使血糖达标时,应及时使用降糖药。如果血糖异常,应及时就医,在医生指导下规范治疗,制定合理的糖尿病饮食,监测血糖并定期复查糖化血红蛋白等指标。