血糖的正常值餐前餐后各是多少？

血糖的正常值餐前一般在3.9-6.1mmol/L之间，而餐后2小时血糖通常小于7.8mmol/L。

空腹血糖是指在隔夜禁食8~10小时后检测出的血糖浓度。正常人的血糖水平应该保持在3.9-6.1mmol/L之间。如果患者的空腹血糖超过此范围，则可能患有糖尿病。餐后两小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，到两个小时后的血糖水平。正常人餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。如果患者出现上述情况，建议及时就医治疗。

对于确诊为糖尿病的患者，在日常生活中要注意合理饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同时还要注意适当运动，比如慢跑、打太极拳等，有助于控制血糖。必要时，患者需要遵医嘱使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行降糖治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。