胆固醇偏高会怎么样

高胆固醇偏高的危害是增加肥胖、脂肪肝、动脉粥样硬化、心脑血管疾病和肾脏疾病的风险。胆固醇的正常范围是2.85至5.69毫摩尔每升，超过这个范围意味着胆固醇过高，会造成各种危害。

1、肥胖：胆固醇过高与高胆固醇食物摄入过多有关。长期这样不健康的饮食习惯会增加肥胖的风险。

2、脂肪肝：过多的胆固醇超过了肝细胞分解血脂的能力，从而增加了脂肪肝的风险。随着病情的发展，甚至可能发展成肝硬化等恶性疾病。

3、动脉粥样硬化：胆固醇过高容易损伤动脉壁，脂质沉积在动脉壁上，从而增加动脉粥样硬化的风险，甚至可能发展为冠心病，导致心肌缺血、心绞痛，甚至猝死。

4、还可能造成血管堵塞，引起心、脑、肾等重要器官缺血，引起各种心脑血管疾病，如肾脏滤过功能下降。

降低胆固醇可以通过药物治疗、良好的生活习惯、调整饮食结构、合理运动来实现。药物治疗：通过服用降胆固醇药物进行治疗，可减少细胞内胆固醇合成。通常这类药物可以帮助血液胆固醇清除率增加，从而达到降胆固醇的效果。生活习惯方面：需要戒烟，减少酒精摄入，避免熬夜，防止不良诱因继续增加体内胆固醇含量。饮食方面：少吃甚至不吃蛋黄、腰果、猪肉、动物内脏等高胆固醇食物。多吃黄瓜、橘子、鸡肉、荞麦面等食物，有利于降低体内胆固醇含量。合理运动，比如可以通过游泳、跑步等方式减肥。减少体内脂肪含量，从而降低体内胆固醇。