腰间盘骨质增生怎么治疗

腰椎间盘骨质增生可以通过按摩、针灸、内服中药、外用膏药、离子导入等方法进行治疗。

人体到了一定年龄，韧带会变得松弛，腰椎关节会因为韧带松弛而不稳定。这时就会发生腰椎骨质增生，机体通过骨质增生增加局部稳定性，这是一种代偿反应。骨质增生会对周围的韧带造成损伤，神经根受到刺激，所以会引起背痛和麻木。腰椎间盘骨质增生可以通过按摩、针灸、中药内服等方法治疗。也可采用外敷膏药、中药外敷、中药离子导入等方法治疗。腰椎间盘骨质增生的表现：腰椎间盘骨质增生又称退行性腰椎间盘突出。主要临床表现为腰中部疼痛、明显的压痛、腰肌紧张、坐骨神经疼痛或麻木的神经压迫患者，如臀部、大腿后侧、小腿后侧、小腿前外侧和中侧疼痛或麻木，甚至部分患者出现排尿、排便异常。这就是腰椎间盘骨质增生的临床表现。

对腰椎间盘骨质增生患者日常生活有以下建议：首先，患者有腰椎骨质增生，多为腰椎退变或过度应激活动所致。因此，腰椎骨质增生一旦发生，要避免腰椎过度受力和外伤，以免加重骨质增生。其次，腰椎骨质增生发生后，患者一定要更加注意保暖，避免受凉，以免受凉后腰疼加重。在日常生活中，患者可以多吃含钙和高蛋白的食物，促进蛋白质和钙的吸收，延缓腰椎骨质增生的发展。最后，患者通常可以加强背部肌肉力量的锻炼，减少腰椎的应力，稳定腰椎的结构，从而延缓骨质增生的发展。