脸水肿怎么办

脸水肿可能与睡前喝水、过敏、肾病、心脏病、肝病、内分泌失调有关。

1、睡前喝水：睡前喝水过多，睡觉时枕头比较低，第二天早上就会出现面部水肿。

2、过敏：对化妆品或某些物质过敏。在这种情况下，除了水肿，脸上还会出现红肿和瘙痒。

3、肾病：内科面部水肿的常见病是肾病。面部水肿是肾病常见的临床症状之一。部分患者除面部水肿外，还可出现双下肢水肿、血尿、蛋白尿。尿常规可以排泄。

4、心脏病：心功能不全时可出现面部水肿，并伴有其他症状，如运动后气短、夜间呼吸困难、无法躺下等。

5、肝病：肝硬化可出现面部水肿，肝硬化患者也会有大量腹水，可通过相关检查来判断。

6、内分泌疾病：甲状腺功能减退可引起面部水肿。甲减患者除面部水肿外，还可出现厌食、畏寒、语言少、心率慢等症状。可以通过检查甲状腺激素水平来判断。如果出现面部水肿未消退，需要及时到医院完成相关检查，明确病因。

建议患者少吃生冷食物。容易使身体发凉的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物也要少吃，因为这些食物容易使肠胃疲倦，使水分滞留而不能排出体外。正常情况下，会导致水肿。洗澡泡在温水中，有利于利用水位提高身体的新陈代谢，促进血液循环。患者还可以多补钙，钙有利于排出体内含盐类中多余的水分。日常生活中苹果、扁豆等富含这种钙质，还需要注意多运动。运动的人不容易出现面部水肿，多吃会排干水分的食物。红豆、黄瓜、西瓜都有消肿的功效。