经常看手机会头晕吗

经常看手机会头晕。

玩手机多了容易造成眼睛疲劳，另外就是长时间低头，容易诱发椎基底动脉颈椎病，导致头晕。通常情况下，如果长时间低头玩手机，其中一种情况就是容易导致眼睛疲劳。有时，视力模糊或眼睛干涩。还有一种情况就是长时间低着头，或者有的人躺在床上看手机。时间长了，容易造成颈椎曲度变直，诱发这种颈椎病。椎基底动脉型颈椎病容易诱发血管痉挛或椎基底动脉扭曲，从而引起眩晕。所以一方面要注意不要过多地玩手机，另一方面也要避免长时间低头。玩手机会导致颈部筋膜和韧带多处发炎，进而导致肌肉受伤。这些炎症会刺激和损害颈部的椎动脉和交感神经，导致大脑供血不足而头晕。所以，不能长时间玩手机。如果感到头晕，应该停止玩手机。必要时去医院看骨科医生做相应的检查和治疗。接打手机时，为了减少辐射，尽量等接通后再放在耳朵上，这样可以减少辐射，否则会让耳朵不舒服。日常生活中，注意不要长时间玩手机。只要觉得眼睛不舒服，就需要马上放下手机，向远处看，或者在眼睛周围做按摩，缓解眼睛疲劳。建议保持手机最佳距离，尽可能抬高，与视线平行，减少颈部前倾。充电时不要玩手机，因为充电时玩手机容易损坏电池寿命，导致电流不稳定，有巨大危险。躺着之前最好不要玩手机。人是不容易入睡的，尤其是失眠的人。

乘车时可以在太阳穴涂香油，或者肚脐涂香油，可以预防晕车。风油精是一种淡绿色的液体，具有特殊的香味和清凉效果，能有效改善头晕不适等症状。