高血压能去海拔高的地方吗

高血压患者不建议去高海拔地区。

高血压是一种以全身动脉压升高、外周小动脉阻力增加、心输出量和血容量不同程度增加为特征的临床综合征。因为海拔比较高，身体会缺氧，会对血管收缩产生反应，导致血压不断升高。长期高血压或血压突然升高，会引起高血压危象，引起脑血管损害，主动脉夹层，甚至重要器官灌注不足。一旦出现这些情况，患者可能会有生命危险。因此，一旦发生高血压，在积极服药的同时，也要注意饮食清淡，起居规律，不要去高海拔的地方，不要做危险的娱乐活动。同时服用高血压药物进行定期复查，根据血压波动情况调整药物剂量。缺氧可诱发患者血压持续升高，从而引起高血压危象、高血压脑病、高血压急症或亚急症。患者可出现头晕、头痛、恶心、呕吐，部分患者可出现眩晕。头晕往往是持续性的，有些患者可能会有颞区、头顶和前额的疼痛。在这种情况下，应给患者吸氧并积极降压治疗。降压效果最快的是卡托普利片。当患者每次服用一片时，血压会迅速下降。定期检查血压，避免过低引起低血压。高血压患者的预后不仅与血压水平有关，还与是否合并其他心血管危险因素及靶器官损害程度有关。

患者平时应该制定合理的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。保持健康的体重，肥胖者可以适当减肥。适当的体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，可以促进人体血液循环，加强关节和四肢的锻炼，增加食欲。