海拔高血压高怎么办

海拔高血压高一般指高海拔环境中血压升高。患者可以通过及时停止海拔环境、药物治疗、就医治疗等方式缓解。

1、及时停止海拔环境

如果患者到高海拔环境中，出现血压升高的情况，首先要及时停止海拔环境，并且需进行深呼吸，有条件的患者可以进行适当的运动，这样有助于提高身体的代谢，使血压恢复到正常的范围。

2、药物治疗

如果患者血压升高的情况比较严重，并且出现头晕、呼吸困难等症状。患者可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。另外，建议患者要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。

3、就医治疗

如果患者血压持续升高，并且出现了心悸、昏迷等严重情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者可以通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式改善缺氧症状，有助于恢复血压。

建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间熬夜，要保持清淡的饮食，避免吃高盐、高脂、高热量的食物，有利于控制血压。