气滞血瘀气血不畅怎么调理

气滞血瘀气血不畅可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

气滞血瘀气血不畅通常是指气滞血瘀、气血不足等原因引起的血液运行不畅，患者可能会出现胸闷、胸痛等症状。建议可以适量食用红糖、红枣等食物，可以起到辅助补气养血的作用。

2、运动调理

患者也可以适当进行运动，如打太极拳、散步等，可以促进气血运行，有助于改善不适症状。

3、药物调理

如果症状比较严重，患者也可以在医生的指导下使用逍遥丸、血府逐瘀丸等药物进行治疗，可以起到疏肝理气、活血化瘀的作用。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。建议患者日常生活中要注意规律作息，避免熬夜。