湿气重喝中药有用吗

湿气重喝中药有用，湿气是临床上经常遇到的致病因素。湿气重可以服用山药、黄柏、赤小豆、薏苡仁等此类药物。湿气重究其原因，主要是由于感受外感邪气或饮食失调或脏腑功能失调。

1、感受外感邪气

湿气重一般是生活环境寒冷潮湿造成的，症状可表现为头晕、身重、四肢沉重，好像有重物附着在身上。还会出现四肢关节酸痛、沉重，关节屈伸不利。一般可采用针灸、按摩等方法，促进体内血液循环，加速湿气排出。

2、饮食失调

湿气重的问题，往往是因为吃了太多冷硬食物、暴饮暴食等因素造成的。常表现为腹泻、腹胀、大便粘稠等症状。湿气重的一般可以吃山药、薏米、鲫鱼等食物，可以温补身体，排除体内湿气，所以脾虚湿重可以通过饮食来调节。

3、脏腑功能失调

消化道症状主要有胸闷、腹胀、食欲不振、食欲下降、大便不成形。脾胃寒湿表现为腹胀腹痛，食欲不振，腹泻，舌苔厚腻。可以服用藿香正气口服液。本方以芳香藿香为治湿主药，白术、茯苓健脾祛湿。脾胃湿热可见腹胀、纳差、腹泻、低热、汗出发热、苔红苔黄腻。可以服用葛根芩连丸，其中葛根升脾胃之气清阳，泻湿自解。黄芩、黄连味苦性寒，清肠胃。

吃中药可以根治湿气重的问题。在药物调理方面，要根据患者的具体情况，采用不同的药物。临床上常用一些清热祛湿或温阳祛湿的药物进行调理。在日常生活中，要避免寒冷潮湿的刺激，注意生活环境的适宜温度和湿度，避免暴饮暴食，避免吃生冷硬的食物，经常喝橘皮粥。