月经前乳头有什么症状

女性在月经前乳头胀痛，这是一种比较典型的经前期的临床表现之一。

在月经来之前，有一段雌激素和孕激素水平较高的时期，而雌激素可以促进乳腺的增生和发育，引起乳头疼痛。雌孕激素撤退后，子宫内膜的保护作用消失，从而子宫内膜脱落，月经来了，乳头疼痛症状减轻。女性在月经前除了乳头胀痛外，还可能会出现1、腹痛：来月经前，小腹会很痛。开始有点疼。当靠近时，会表现出一阵疼痛，会有一种摔倒的感觉，严重到连床都起不来了。

2、腰酸背痛：

由于子宫内膜正在脱落，整个子宫进行新一轮的新陈代谢，盆腔会受到影响，进而影响腰背，所以月经前会出现腰酸背痛的现象。

3、心情烦躁：

因为体内激素分泌旺盛，加上肚子疼痛，整个人心情都会变得烦躁，一点事情都能使人暴躁。

月经前注意事项有：不要洗头，月经来的前几天，最好不要洗头。洗头的话赶紧吹干，因为头凉了容易头疼，还会留下后遗症。不吃冰，这应该是常识。月经前不要吃太凉的东西，否则寒气会进入体内，容易引起宫寒，不利于血液循环，不利于瘀血的顺利排出。保暖，月经前要在平时的基础上多加一件衣服，注意保暖，尤其是腹部。因为子宫需要在温暖的环境下运作，可以将外界的热量传递到体内，帮助子宫排出体内的废血。多吃甜食，月经期间身体虚弱，月经前吃点甜食不会胖。相反，甜食中的一些物质还可以帮助身体缓解疼痛。休息，月经来了，要注意休息，保持良好的睡眠，这样才能用健康的身体去适应月经的不适。

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