白舌苔很厚是什么病症

舌苔白很厚，多考虑出现上火所引起的，也有可能是体质比较湿寒引起的症状。

正常人的舌苔通常是薄薄的白色，即通过舌苔可以看到舌苔下的舌头的颜色，而舌头通常是浅红色的。如果体内的湿气比较重，也会出现白舌苔很厚的情况，但并不完全是由于疾病所引起。如果舌苔厚的情况比较严重，可以到医院做相关的检查，在专业医师的指导下服用中成药物或者是中药进行治疗。如果是由于平时饮食不当，或者是积食所导致的，在平时就需要养成良好的饮食习惯，要避免过于油腻，或者是过于刺激的食物，也要避免暴饮、暴食这种不良的饮食习惯，以免会导致舌苔厚的情况加重。舌苔白而厚，多是由于脾胃功能减弱，运化无权，则生内湿，或是感受外界寒湿之邪，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐和严重的腹部困重。古人云十寒易除一湿难治，所以这个病比较难调理，但总的原则是健脾益气，温化寒湿。平时可以服一些温阳散寒之品，如用人参、红参、黄芪煎水代茶饮，也可以用适当的生姜熬水喝，以祛寒祛湿。厚而白的舌苔可以通过减少肉类食物的摄入，多吃健脾食品，多喝粥来帮助调理。同时也可能是患者消化功能差，所以平时可以吃一些更容易消化的食物。

建议患者可以适当吃一些健脾健胃的食物及蔬菜，如菠菜、卷心菜等，能够达到益气益胃、生津润燥的良好效果，对改善脾胃虚寒症状很有帮助。除了食物之外，还应该进行更多的有氧运动，避免久坐这对身体非常有益。