小孩咳嗽老不好,应注意饮食、增强体质、多喝水等。
1、注意饮食:
孩子咳嗽症状持续时间长,要注意是不是饮食引起的。孩子的饮食要清淡。不要吃一些油腻辛辣的食物,会刺激呼吸道,引起咳嗽。还会导致痰液难以排出。孩子可以多吃令人垂涎的水果,这将有助于恢复。
2、增强体质:
如果发现孩子的病程持续时间较长,要注意增强孩子的免疫力和体质。多吃蛋白质来源的食物,多参加体育运动,可以达到很好的效果。
3、多喝水:
咳嗽时喝温开水可以很好地保护呼吸道黏膜,也有利于稀释痰液,利于咳嗽。所以,咳嗽时间长了,就要多加温水。
4、按时服用足够的药物:
有些家长觉得药物副作用大,往往不听医生的话,随意给孩子停药。这样会导致孩子无法抵抗细菌的入侵,一直咳嗽。因此,及时和充分地给药可以帮助孩子康复。
5、注意保暖:
孩子需要时刻注意保暖。天气变冷,孩子体温调节能力低,容易被风感染,很难恢复。
6、及时去医院复诊:
如果经过以上种种,孩子的咳嗽没有好转,就需要及时去医院复诊。确定咳嗽的根源,以免耽误病情。而且长时间咳嗽会导致孩子睡眠质量差,有疼痛感。
当孩子剧烈咳嗽时,可以用上半身呈45度角抱在怀里,然后用手轻轻拍打背部,这样附着在气管上的粘稠分泌物就会变得疏松,从而更快地咳出来。只要把这些分泌物咳出来,孩子咳嗽的症状也能得到缓解。还要注意室内温度的调节。温度不能太冷也不能太热,一般在20到26度之间。而且要保持室内通风,保证空气流通,注意适度调节。如果有必要,可以适当使用加湿器。
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