肩袖损伤怎么治疗效果好

肩袖损伤怎么治疗效果好，主要是看肩袖损伤的程度，主要是保守治疗或手术治疗。

肩袖是由肱骨头前、上、后的冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱形成的袖状肌样结构。肩袖损伤是指肩部慢性撞击伤、外伤、血供不足等因素引起的炎症。临床上常表现为肩痛、肩部活动受限、肌肉痉挛、肌肉萎缩等，一般治疗后可缓解相应的临床症状。肩袖损伤的主要原因是外伤，外伤是青少年肩袖骨折的主要原因。摔倒时双手伸向地面或握重物，肩关节突然抬起或扭伤。外力越大，撕裂会越严重。其次，供血不足导致间质组织变性。血管造影显示，距上肌腱止点一厘米处有明显的血管稀疏区，容易发生肩袖撕裂。还有慢性肩部撞击伤。中年以上患者肩袖组织遭受肩峰下撞击磨损，导致肩袖损伤，比较常见。如果患者肩袖损伤相对较轻，通过制动肩关节4周，肩袖损伤可以逐渐恢复。但如果患者肩袖损伤严重，韧带明显撕裂断裂，这种情况就需要手术治疗。一般采用关节镜下微创手术修复损伤的肩袖，以促进肩痛症状的恢复，恢复正常的抬肩功能。因此，肩袖损伤发生后，患者要积极就医，根据肩袖损伤程度选择保守或手术治疗，以促进肩袖损伤的恢复。

患者可以适度活动肩部，但需要避免重复活动，尤其是避免将手臂举过头顶或剧烈活动。肩部休息时避免用固定带固定肩部，以防冻结肩部或关节僵硬。患者应避免可能导致肩部不适的姿势或动作，如搬运重物、打网球或高尔夫球等。停止所有可能导致肩部受伤的活动。