踝关节骨折怎么治疗

踝关节骨折可以通过固定和手术治疗。

踝关节骨折是由于间接暴力导致的扭伤，导致踝关节疼痛肿胀。皮下可见淤血，甚至可出现青斑。踝关节会受到不同程度的限制，患者无法负重或行走。体检时，可能会出现踝关节肿胀、畸形。如果伴有脱位，这种畸形会更明显，内踝或外踝有明显压痛。当踝关节被动运动时，可能会听到骨骼摩擦的感觉。通过X光检查，可以看踝关节的正、侧位，包括脚踝穴位，可以看到清晰的骨折线。一般的治疗方法，如果是踝关节撕脱骨折，这种情况下踝关节的稳定性基本稳定。患者可进行保守治疗，用支具或石膏外固定，然后配合康复计划，6~8周左右可拆除外固定，逐渐进行功能锻炼，12周左右可完全恢复正常。对于严重的踝关节骨折，如果踝窝增宽或踝关节脱臼，手术是主要的治疗方法。手术后，通常使用螺钉或钢板进行内固定。如果骨折并发感染，在治疗过程中需要进行抗感染治疗。踝关节是指由胫腓骨下端的关节面和距骨滑车组成的关节，也称距骨小腿关节，主要承受人体在行走、跑步、旋转等活动时各个方向的应力。

踝关节骨折患者需要注意禁食刺激性食物。尤其是骨折初期，如果吃辛辣刺激性食物，会加重踝关节肿胀，影响踝关节的血液供应和骨折的恢复。忌抽烟喝酒，忌喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料，容易导致脚踝肿胀，疼痛加重。还容易造成踝关节骨折感染，导致延迟愈合甚至不愈合，严重影响后期踝关节的功能。建议多吃高钙高蛋白食物，多吃新鲜水果蔬菜，促进踝关节骨折的恢复。