抬头低头头晕怎么回事

低头头晕可能是耳石、颈椎病等原因造成的。

1、耳石症：

耳石症也叫良性位置性阵发性眩晕。当头部快速移动到特定的头部位置时，可能会出现头晕，所以当患者抬头低头时。耳石的具体处理方法如下：耳石复位：手工复位和仪器复位。耳石患者一般倾向于手法复位，但手法复位效果不好。可以尝试器械复位，应该去正规医院由专业医生操作。药物治疗：一般采用抗眩晕或抗胆碱能药物进行治疗，可缓解眩晕和恶心呕吐。手术：如果患者是顽固性耳石，可能需要手术干预。

2、颈椎病：

由于颈椎病患者的腰椎间盘突出压迫椎动脉，可能导致椎动脉狭窄，进而出现脑组织供血不足，后循环缺血，头晕。理疗对轻度颈椎病有很好的疗效。可以选择热敷、针灸、正骨等方式进行治疗。还可以对颈椎进行拔罐、刺络放血，以促进血液循环。颈椎病的药物有阿司匹林、双氯芬酸钠等药物，通过消炎止痛来缓解颈椎病的疼痛等症状。但具体用药要在医生的指导下进行。对于病情严重的患者，可以在医生的指导下选择合适的手术方式。一般分为颈椎前路手术和颈椎后路手术。如果患者上下打量时感到头晕，建议及时去医院查明原因。在医生指导下规范治疗。

患者在饮食上可以吃清淡、易消化、高营养的食物，并注意饮食的多样化，保证营养充足。避免辛辣刺激性食物摄入，并摄入适量纤维素，保证排便顺畅，避免排便时用力造成心脑血管意外。日常生活中要注意休息，定期锻炼，保证饮水，戒烟戒酒，培养良好的生活习惯。