头顶和两边太阳胀痛怎么回事

头顶和两边太阳穴胀痛，主要考虑是睡眠不足、饮食、高血压等引起。

1、睡眠因素的影响：

患者有太阳穴疼痛，主要是睡眠不足引起的。因为充足的睡眠可以使患者的大脑得到充分的休息，但如果大脑休息不够，就会使大脑处于高负荷的工作状态，容易出现太阳穴疼痛。

2、饮食因素：

由于饮食不当，很容易导致太阳穴疼痛。比如每天饿肚子或者吃得晚，就容易引起太阳穴疼痛。而且多喝含咖啡因的饮料还会使头部血管受到刺激，引起穴位疼痛。所以需要在饮食上多加注意，才能有效缓解太阳穴的疼痛。

3、神经因素的影响：

神经源性头痛在医学上比较常见，主要是生活压力大、精神紧张引起的痉挛性头痛。这种情况可以在治疗过程中选择镇痛药物，也可以平时多按摩头部，尽可能改善头痛症状。除了药物治疗，日常生活中要积极调整心态，然后选择加强自己的心理素质，尽量不要给自己太大的压力。同时要经常锻炼，保持充足的睡眠，适当放松精神。

4、高血压：

如果高血压得不到控制，会导致头顶异常疼痛，有时还会出现其他部位。所以，如果出现这样的症状，应该尽早控制血压，可以有效避免更严重的问题。

缓解头顶和两边太阳穴胀痛，按摩头部，太阳穴疼痛患者可适当按摩头部，可有效缓解偏头痛。并且轻轻按摩太阳穴可以有效减轻患者的痛苦。喝绿茶，适当喝绿茶可以有效缓解偏头痛。一旦患者出现头晕头痛，宜适当饮用绿茶。保持好心情是缓解头顶和两边太阳穴胀痛的最佳法则。现在的现代生活中，很多人压力都很大，需要保持好心情，开心才能缓解头痛。