刮痧能去湿气和寒气吗

刮痧可以治疗湿气重。

湿气可以通过刮痧来治疗，刮痧有一些理气活血、活血化瘀、疏通经络、驱邪解毒等相关作用。临床应用广泛，适用于内服外敷、妇儿科、美容保健等相关领域。日常生活中可以使用刮痧，对于清除体内多余的水分很有效。比如肥胖、湿气过重的患者，可以通过刮痧的方式反复刮脉，也就是人体腹部两侧的穴位，可以很好地去除湿气，帮助减肥，调理脾胃，特别是对消化道的功能有促进作用。有非常好的效果，有助于排便和燃脂。对于去除湿气意义重大。临床上常用刮痧来减肥，去除体内湿气过多引起的相关症状，效果非常理想。祛寒气和湿气的方法很多，比如艾灸或者服用药物祛寒湿。艾灸：关元位于腹部，脐下三寸。该组合物具有补肾益肾、温阳散结的功效，可用于治疗气血不足和感冒疾病。灵泉位于小腿下缘与胫骨内侧髁、胫骨内侧缘之间的凹陷处。具有利水渗湿的功效，可用于治疗水湿。两穴配伍，可祛寒湿药物：苍术丸主要由茯苓、白芍、苍术组成。具有散寒除湿、健脾止泻的功效，可用于治疗寒湿困脾引起的腹痛、便溏腹泻等。甘灵汤主要由干姜、茯苓、白术、炙甘草组成。具有温肾散寒、祛湿通络的功效，可用于治疗寒湿阻络引起的腰部剧烈冷痛、畏寒怕冷。

建议患者日常生活中要注意居住环境的通风干燥，避免湿冷，以免加重体内寒湿。避免在雨中涉水，如果不可避免，尽快换衣服。加强体育锻炼。注意吃温性食物，如肉桂、生姜、大葱、八角、牛肉、羊肉等。