腰椎骨折为什么要睡硬板床

腰椎骨折后睡硬板床有利于腰椎骨折的恢复，还能维持腰椎的生理功能，有助于翻身。

腰椎骨折使用床板，有利于缓解腰肌紧张，保持韧带原有平衡，恢复腰部肌肉弹性，维持腰椎生理活动，有利于翻身。睡硬板床可以保持生理弧度，放松腰椎周围的肌肉。另外，睡硬板床还可以保持腰椎的生理弯曲，使腰椎的肌肉和韧带不被牵拉。腰椎骨折主要是外伤造成的，外伤包括从高处坠落等多种原因，从头脚方向造成暴力。导致脊柱突然过度屈曲或拉伸，腰椎过度挤压，会导致腰椎压缩性骨折。那么鉴于交通事故中重物直接撞击腰部或直接撞击腰部，会导致腰部横突、棘突、椎体骨折。针对中老年人的骨骼退化和骨质疏松，会导致椎体、韧性和强度明显降低。所以弯腰时挤压腰椎也会造成病理性骨折。由于腰椎椎体内有肿瘤，导致椎体破坏，活动时容易挤压腰椎椎体，从而形成骨折。腰椎骨折后，首先出现的症状是腰部疼痛，疼痛的程度更加剧烈。腰部的任何主动和被动运动都会明显加重疼痛，腰部会有明显的压痛和叩诊痛。骨折以后会刺激周围肌肉，造成肌肉紧张，腰椎活动受限。无法翻身，无法下地活动，受损部位的截断突向后突出或椎体严重受压，进而会出现足畸形。如果腰椎骨折导致出血，会引起腹膜血肿，刺激腹腔神经丛，从而引起腹肌反射性紧张，或者痉挛，会出现明显的腹胀、腹痛、大便干燥。腰椎骨折后，导致骨块突入椎管造成脊髓损伤的情况，会出现脊髓损伤主导平面以下的感觉和运动障碍，以及肛门直肠膀胱肌肉功能障碍，导致双下肢麻木、刺痛、无力。

多吃清淡易消化、富含纤维的食物和水果，少吃多餐，避免导致胀气食物，如牛奶和豆浆。