手臂酸痛不适的原因可能是运动过度、肌腱炎、静脉血栓等,针对不同的原因应采取不同的救济方式。
1、运动过度:
运动过量会导致乳酸堆积,引起手臂酸痛。这个时候不需要特别治疗,注意休息就可以了。
2、肌腱炎:
肌腱炎会导致病变部位疼痛。根据病情可选择物理治疗、药物治疗或手术治疗。治疗可在医嘱下使用非甾体抗炎药缓解疼痛,如塞来昔布。剧烈的疼痛可以在医生的建议下通过局部注射类固醇激素来缓解。
3、静脉血栓:
上肢静脉血栓可因静脉血液回流受阻而引起手臂酸痛,应根据病情选择保守治疗、手术治疗或抗凝溶栓等不同的治疗方法。手臂酸痛的原因:
1、经常用手臂重复一个动作。
手臂酸痛可以说是一种职业病。一般经常使用手臂的工人多患此病。比如办公室文员、电脑程序员或教师。长时间操作电脑,操作鼠标的手更容易酸痛。
2、运动太多也会导致手臂酸痛,手臂肌肉酸痛的感觉。
这是因为突然运动量过大,导致肌肉无法无氧呼吸,会产生大量乳酸,造成肌肉酸痛。
3、有些疾病也会引起手臂酸痛。
如果肋骨周围的肌腱组织发炎,也就是医生所说的肌腱炎,手臂就会感到酸痛。
4、如果患有肩周炎、颈椎病,还会引起手臂肌肉酸痛。
如颈椎病刺激或压迫邻近的神经根、脊髓、椎动脉和颈交感神经,会引起颈部疼痛、上肢无力、手指麻木、下肢无力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视力模糊、心动过速、吞咽困难。
注意保暖,避免感冒,避免手臂负重过大,不要久坐,多做运动。