身体干燥瘙痒需要补充什么维生素

身体干燥瘙痒需要补充维生素B2和维生素A。

1、干燥发痒的皮肤可能缺乏维生素B2，导致皮脂腺萎缩或皮脂腺分泌减少和功能下降，导致皮肤干燥症状。

由于干燥，真皮表层的神经末梢似乎受到一点刺激，导致瘙痒症状。而且由于皮肤汗腺分泌减少，皮肤的保湿能力降低，这也会加剧皮肤干燥和瘙痒的症状。2、皮肤中缺乏维生素A很容易导致瘙痒、脱发、头发粗糙和干燥以及夜盲症。建议：应该多吃富含维生素的食物，多喝水，弥补身体和皮肤水分的流失。延缓衰老，皮肤干燥发痒时，应摄入蔬菜等碱性食物。可以在洗澡后使用一些保湿护肤品。

由于干燥，真皮表层的神经末梢似乎受到一点刺激，导致瘙痒症状。而且由于皮肤汗腺分泌减少，皮肤的保湿能力降低，这也会加剧皮肤干燥和瘙痒的症状。

2、皮肤中缺乏维生素A很容易导致瘙痒、脱发、头发粗糙和干燥以及夜盲症。

建议：应该多吃富含维生素的食物，多喝水，弥补身体和皮肤水分的流失。延缓衰老，皮肤干燥发痒时，应摄入蔬菜等碱性食物。可以在洗澡后使用一些保湿护肤品。