大腿外侧发麻是缺钙吗

大腿外侧发麻一般不是缺钙，是由于腰椎间盘突出、股外侧皮神经炎、马尾肿瘤、腰椎管狭窄症和腰骶神经根炎等原因引起。

1、腰椎间盘突出：由于神经根受到腰椎间盘突出的压迫，可引起大腿外侧疼痛和麻木。日常休息时应躺在硬床上，避免弯腰下蹲。可给予牵引等物理治疗，增加椎间孔间隙，使神经根受压得到缓解。可口服营养神经药物，如甲钴胺。如果症状严重，可能需要手术。

2、股外侧皮神经炎：由于股外侧皮神经通过腹股沟韧带时受到局部压迫，引起股外侧麻木。平时要注意休息，服用营养神经类药物，如甲钴胺、B族维生素等。如果症状严重，需要手术改善局部压迫症状，缓解大腿外侧麻木。

3、马尾肿瘤：发病缓慢，逐渐加重。该病起初常为单侧坐骨神经痛，逐渐发展为双侧坐骨神经痛。夜间疼痛明显加重，病程进行性加重。出现括约肌功能障碍和鞍区感觉减退。

4、腰椎管狭窄症：多见于中年男性，早期常出现间歇性跛行。行走后下肢疼痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受到严重压迫时，也可出现一侧或双侧坐骨神经痛的症状和体征，病程进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎x线或CT可明确诊断。

5、腰骶神经根炎：由感染、中毒、营养代谢紊乱或劳损、感冒等因素引起。一般发病急，损害范围常超过坐骨神经支配区，表现为无力、疼痛、全下肢轻度肌肉萎缩，除跟腱反射外，膝腱反射常减弱或消失。

建议患者平时要注意保证充足的休息，不要熬夜，不要搬重物。睡觉时尽量平躺，以免身体一侧受压引起不适。