偶尔喝油茶会胖吗

偶尔喝油茶并不会发胖。

如果喝适量的油茶，不会导致过多的能量进入体内，更不会导致肥胖。肥胖不是因为喝油茶，而是因为消耗的能量比运动多。过多的能量以脂肪的形式储存在体内，是导致肥胖的重要原因。所以吃适量的油茶不会造成能量超标。如果喝油茶后能适当运动，如慢跑、打球、游泳等，可以及时消耗和代谢油茶中的能量，避免体内能量储存过多，不会造成肥胖。

需要注意的是，如果无节制地饮用过多的油茶，油茶中所含的脂肪就会堆积到体内，而且喝油茶后没有及时运动，没有消耗油茶中的能量，就会在体内积累能量，从而导致肥胖。且油茶中脂肪含量高，可能会引起胆固醇升高，高脂血症患者不宜食用。