缺乏维生素b6会引起什么病症状

缺乏维生素B6会引起皮炎、口炎、舌炎等症状发生。

维生素B6是一种水溶性维生素，也称为吡哆醇。通过血液中红细胞的转化，参与体内蛋白质、碳水化合物和脂质的各种代谢过程，也会参与色氨酸的转化。维生素B6缺乏可导致皮肤和内脏多系统症状。临床表现为脂溢性皮炎、口炎、舌炎和结膜炎，如身体潮湿部位的皮肤擦伤，颈部、前臂和膝盖的麻风病样色素沉着，前额的痤疮样皮疹等。全身症状通常包括食欲不振、易怒、困惑和抑郁。此外，严重缺乏维生素B6会导致血液系统异常，如小细胞贫血、淋巴细胞减少和嗜酸性粒细胞增多。

建议日常饮食摄入均衡，补充维生素类的食物，适量户外运动。