夏天一般能喝鸽子汤,通常有改善肤色、加快伤口愈合、益智补脑等。
1、改善肤色:
鸽子汤的骨骼富含软骨素,与鹿角相当。经常食用可以提高皮肤细胞的活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,保持红润的肤色。老年人经常进食可以减缓老年斑的出现,保持皮肤光滑。
2、加速伤口愈合:
鸽子汤含有较多支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质合成,加速伤口愈合,修复疤痕,适合各种手术后患者的康复。
3、益智补脑:
鸽子汤富含脑磷脂,能促进组织细胞代谢更新,延缓脑组织和神经细胞衰老。喝鸽子汤会增强体力,增强记忆力。脑力劳动者、学生和儿童的智力发展中发挥着重要作用。鸽子汤不应与牛肉、羊肉等食物一起食用。注意适量食用鸽子汤,如果吃太多的鸽子肉,会导致蛋白质的缺乏。