孕妇吃鸡蛋羹会发胖吗

孕妇吃鸡蛋羹一般不会发胖。

鸡蛋羹富含铁，可以补充人体所需的铁，预防缺铁性贫血，帮助人体皮肤红润光滑。经常吃鸡蛋羹还可以满足人体对钾、钠、镁、磷等微量元素的需求，增强人体的体质，有利于人体健康。其次，鸡蛋羹可以增强人们的记忆力，防止记忆力减退，是一种有益于大脑和智力的食物。孕妇在怀孕期间要注意保健，多休息，适当锻炼，定期去正规医院做产前检查。

建议孕期注意营养平衡，多吃蔬菜水果，保证蛋白质等营养素的摄入。一些维生素和矿物质可以适当补充，这对胎儿和孕妇的健康有益。