问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

红心火龙果能用热水烫着吃吗

2023-01-16 04:32:2639健康网

红心火龙果能用热水烫着吃,但是温度不能太高,否则营养价值会下降。

红心火龙果一般可加热到60到65度以下,对某些患者,对凉的的食物比较敏感,适当烫着吃可以防止红心火龙果太凉,刺激胃肠道,适当烫着吃不会影响火龙果的营养价值。但是不要在过高的温度下加热红心火龙果,因为如果红心火龙果加热到70度甚至100度以上,营养会不断流失,如大量维生素、矿物质、微量元素等会被破坏,此时,红心火龙果的营养价值将下降。

建议脾胃虚弱者应少吃红心火龙果,因为红心火龙果一种凉性的水果,吃后很容易增加体内的寒气,可能会引起胃肠道刺激、胃肠道疼痛、腹泻等疾病。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: