天天吃蚕蛹对身体好吗

天天吃蚕蛹对身体是否有好处，需要根据食用量以及身体素质进行判断，若食用过多有可能会引起肥胖，如果食用过少，可能对身体并没有好处。

1、有好处

蚕蛹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养成分，如果每天适量食用，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。另外，蚕蛹中所含的不饱和脂肪酸，有助于辅助降低血液中的胆固醇含量，对身体有一定的好处。

2、没有好处

虽然蚕蛹的好处有很多，但如果每天过量食用，有可能会导致体内营养过剩，从而引起肥胖。另外，如果患者本身存在消化不良的情况，每天过量食用蚕蛹，有可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状，对身体并没有好处。

在日常生活中，建议患者根据自身情况适量食用蚕蛹，避免过量食用引起不适症状。在饮食上，建议患者可以食用新鲜的蔬菜及水果，如芹菜、西红柿、苹果等，也可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。