雪梨鲜橙汁的功效与作用

雪梨鲜橙汁具有润肺止咳、生津止渴、美白肌肤等功效。

1、润肺止咳。

雪梨鲜橙汁性质上偏凉，具有滋阴、润肺、化痰、止咳的功效。可以缓解风热感冒引起的干咳和喉咙痛。

2、生津止渴。

雪梨鲜橙汁可以解渴，促进唾液分泌，还有生津止渴的作用。

3、美白肌肤。

雪梨鲜橙汁中的维生素C含量较为丰富，而维生素C是一种抗氧化剂，可以起到美白和抗氧化的作用。因此，常喝雪梨鲜橙汁可以帮助美白皮肤。

4、润肠通便。

雪梨鲜橙汁其中膳食纤维含量比较丰富，饭后可促进肠道蠕动，帮助消化，具有润肠、排便、缓解便秘的作用。建议患有肠胃疾病的患者应避免饮用，以免加重病情。