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鸡蛋花果的功效与作用

2022-09-01 16:46:4239健康网

鸡蛋花果具有排毒美容、塑身、促进新陈代谢等功效。

1、排毒美容:

鸡蛋花果可以净化身体,避免有害物质在体内沉积,从而改善皮肤,美化面部。

2、塑身:

吃鸡蛋花果可以增加胃的饱腹感,减少过量热量的摄入,还可以吸收胆固醇、胆汁等有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体的营养吸收结构,减少体内脂肪,塑造健康美丽的体态。

3、促进新陈代谢:

鸡蛋花果的超纤维能促进排泄,缓解便秘症状,消除粘连留在肠道的刺激,避免刺激肠道和被人体重新吸收,从而降低结肠癌的发病率。建议患者日常注意适当食用。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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