鸡蛋花通常可以泡水喝,一般具有预防中暑、治疗细菌性痢疾、治疗感冒发烧等功效。
1、预防中暑:
蛋花能有效清热解热。是常见的凉茶原料之一。将蛋花放在水中煮沸,然后在夏天用来代替茶喝。
2、治疗细菌性痢疾:
如果身体因细菌感染而腹泻,还可以将鸡蛋花、金银花和木棉一起煎煮制成三花汤,这样可以快速让身体远离疾病。
3、治疗感冒发烧:
无论是成人还是儿童感冒或发烧,都可以食用鸡蛋花来缓解疾病。如果用菊花和薄荷煎煮鸡蛋花,然后服用两次,效果会更好。建议平时饮食以清淡为主,注重营养健康均衡,少食辛辣刺激等食物,要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息,保证作息规律。可适当锻炼身体,增强自身免疫力。