胡萝卜可以平菇可以一起吃，但要适量。
蘑菇富含维生素、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、钾、镁等物质。胡萝卜富含维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、钾等物质。蘑菇和胡萝卜可以一起食用，可以补充人体所需的各种营养。蘑菇和胡萝卜中的膳食纤维也可以缓解便秘。但是，不宜吃得太多，以免肠胃不适。在日常生活中，还可以补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、大豆、鸡肉、鱼类等，以及新鲜的蔬菜和水果，如山药、菠菜、葡萄、木瓜、石榴等，以补充人体多种维生素。
建议平时应该注意均衡饮食，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
胡萝卜可以平菇可以一起吃，但要适量。
蘑菇富含维生素、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、钾、镁等物质。胡萝卜富含维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、钾等物质。蘑菇和胡萝卜可以一起食用，可以补充人体所需的各种营养。蘑菇和胡萝卜中的膳食纤维也可以缓解便秘。但是，不宜吃得太多，以免肠胃不适。在日常生活中，还可以补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、大豆、鸡肉、鱼类等，以及新鲜的蔬菜和水果，如山药、菠菜、葡萄、木瓜、石榴等，以补充人体多种维生素。
建议平时应该注意均衡饮食，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
春季正是阳气生发的季节，吃些升阳应季的蔬菜是最好不过，其实，春季多吃吃胡萝卜也是很好的，不但能够明目，还能够补充维生素以对抗春季带来的干燥及过敏症状。今天食神来为大家介绍一道简单的家常菜：胡萝卜炒藕片
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
平菇和红萝卜可以一起煮吗
平菇能和萝卜苗一起煮吃吗
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！