苏打水有什么作用和功效对男人

苏打水对男人的作用和功效一般有中和胃酸、补充矿物质和微量元素、缓解便秘等。

1、中和胃酸：

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，可以中和体内过量的胃酸。男人饮用苏打水可以缓解胃酸分泌过多的症状。

2、补充矿物质和微量元素：

苏打水富含矿物质和微量元素，如硼、锌、硒和铬等。男人饮用苏打水可以补充人体所需的营养素。

3、缓解便秘：

苏打水富含硒，可以使肠胃更健康。钙、镁等微量元素也能促进胃肠蠕动，很大程度上缓解便秘。建议高血压患者、慢性阻塞性肺疾病患者等不宜食用。