地瓜和什么食物相克相宜

地瓜和鸡肉、燕麦、玉米、柿子等相克，与猪排、芹菜、大米、牛奶相宜。

一、相克：

1、鸡肉：

地瓜和鸡肉食用会引起腹痛。

2、燕麦：

地瓜和燕麦食用会引起胃痉挛和腹胀。

3、玉米：

地瓜和玉米食用会引起腹胀。

4、柿子：

地瓜和柿子食用会引起胃溃疡。

5、香蕉：

地瓜和香蕉食用会引起身体不适。

6、番茄：

地瓜和番茄食用易得结石、腹泻。

二、相宜：

1、猪排：

地瓜和猪排搭配可补充膳食纤维。

2、芹菜：

地瓜和芹菜搭配可以降低血压。

3、大米：

地瓜和大米搭配可以健脾养胃。

4、牛奶：

地瓜和牛奶搭配可以强心保肝。

5、糙米：

地瓜和糙米搭配可以助于减肥。建议患者日常合理饮食。