黑糖泡水喝了会不会胖

适量饮用黑糖水一般会长胖，一般需要取决于饮用黑糖水的量、饮食习惯和锻炼情况等

如果患者在日常生活中饮用黑糖水的量相对较少，每天喝少量黑糖水，并且选择清淡饮食，如绿色蔬菜和水果等，摄入热量低于消耗热量，同时做有氧运动，因此喝黑糖水通常不会长胖。如果患者长期喝大量黑糖水，经常喜欢吃高热量和高脂肪食物，并且不注意锻炼，此时由于摄入过多糖分，不能被身体完全消耗掉，这可能会在体内积累并转化为脂肪，通常会出现长胖现象。

患者在日常生活中需要做好饮食调理，不要暴饮暴食，根据自身情况遵循少吃多吃饮食原则，有利于身体健康。