牛奶鸡蛋燕麦可以一起煮吗

燕麦、牛奶、鸡蛋可以一起煮着吃。

燕麦中含有丰富的维生素和膳食纤维，牛奶中含有丰富的蛋白质，鸡蛋中含有优质的蛋白质和油脂。燕麦、牛奶、鸡蛋等营养物质不会相互冲突，不会产生不良反应，也不会产生有害物质。另外，适量多吃燕麦、牛奶、鸡蛋等，能全面补充身体所需的营养，增强体质，维持身体正常代谢，同时还能促进肠道蠕动，帮助胃肠道及时消化吸收营养物质。

建议患者不要过多食用，燕麦，牛奶，鸡蛋，都有可能加重消化负担，如果食物堆积在胃肠道内，会发生发酵反应，产生大量的气体，从而引起胀气、打嗝等症状。