苹果马铃薯汁的功效与作用

苹果马铃薯汁具有补充营养和通肠润便等功效，适量饮用对身体有好处。

苹果马铃薯汁通常指由土豆和苹果制成的饮料，适当饮用可以提供营养，但没有药物的效果，也没有治疗疾病的效果。马铃薯主要含有淀粉、粗纤维和叶酸等营养成分，苹果主要含有果糖、粗纤维和维生素E等营养成分，所以饮用苹果马铃薯汁可以获得足够的能量，其中的粗纤维还可以帮助胃肠蠕动，帮助维持正常的肠道功能。由于马铃薯和苹果中的淀粉和果糖在榨汁后被充分释放，过量食用马铃薯苹果汁会导致血糖急剧波动，容易导致肥胖。

腹泻患者饮用苹果马铃薯汁后可能会加重腹痛和腹泻的情况，所以需要谨慎饮用。