牛奶饮品和牛奶饮料有什么区别

牛奶饮品和牛奶在营养价值，加工工艺存在很大区别。

牛奶中含有丰富的营养物质和人体必需的微量元素。牛奶具有镇静、美容、美容的作用，不仅能提供身体所需要的营养。牛奶含有多种人体必需的营养素，如氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物等。牛奶是一种很好的钙质来源。100毫升的牛奶含115毫克的钙质，易于被身体吸收。长期饮用牛奶对人体是非常有好处的，尤其是青少年，可以促进骨骼和牙齿的发育；中老年人常饮牛奶，可减缓骨质疏松，有助于保持及延缓牙齿及骨骼机能。牛奶中含有丰富的维生素，如维生素D、维生素B12等。

建议罹患消化系统疾病的患者不要喝牛奶。