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土豆炒豆腐吃了会中毒吗

2023-01-27 04:33:2339健康网

土豆炒豆腐吃了不会中毒。

土豆和豆腐的成分不相容,土豆富含营养素,包括淀粉、果胶、维生素C、维生素B、膳食纤维、蛋白质、钾、柠檬酸等,豆腐富含碳水化合物、维生素B、优质蛋白质、镁、磷、铁、钙等营养素,其营养成分并不相互排斥,通常可以一起吃。应注意吃新鲜食物,豆腐变质后不适合吃,也不能吃发芽的土豆,否则可能导致中毒。

建议生活中应确保食物多样化和营养均衡,不要偏袒和挑剔,以免导致体内营养不足,如果误食了发芽的土豆,出现身体不适症状,应及时到医院就诊,以免延误病情。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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