鸭头吃了好不好

适量食用鸭头可以为人体提供一些营养物质。

鸭头是生活中常见的食物。含有一定的能量、蛋白质和脂肪，以及多种维生素、矿物质和氨基酸，含有丰富的营养成分，可以补充大脑，提高人体的身体素质。鸭头可以正常食用，但需要注意食物的量，不要食用过量，否则可能会导致金属中毒，因为鸭头是一种家禽食品，过量食用可能会造成人体重金属含量过高。

虽然鸭头中各种营养成分的含量有限，一般不会对人体产生较大的影响，但要注意不要一次性摄入过多，否则容易引起腹胀等胃肠不适。