鸡肉菠菜汤可以一起吃吗

鸡肉菠菜一般可以一起吃，通常有补气血和促进新陈代谢等功效。

1、补气血：

鸡肉富含蛋白质、硫胺素和核黄素，脂肪含量相对较少。容易消化，可以滋养气血。尤其对老年人、产后体弱的妇女、体弱多病的人，具有良好的益气养血作用。适量饮用鸡肉菠菜汤可以使身体吸收相对稳定的营养，对保持健康、增强体质起到积极作用。

2、促进新陈代谢：

菠菜叶中含有锌、氨基酸和叶黄素β-胡萝卜素等微量元素，可以促进人体新陈代谢，改善健康。建议高血压患者、患有肾炎及尿路结石和胆石症患者应避免食用。