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梨子葡萄汁的功效与作用

2022-09-01 16:21:3539健康网

梨子葡萄汁的功效与作用有解渴、清肺止咳、促消化、补充营养等。

1、解渴:

梨含有大量的水,可以改善口渴,出汗或运动后喝梨子葡萄汁有很好的解渴效果,此外,梨中含有糖分,也可以补充能量,在程度上缓解疲劳。

2、清肺止咳:

梨子葡萄汁具有祛痰止咳的作用,对咽喉有治疗作用,对因肺热或肺燥引起的咳嗽、咽干等疾病有缓解作用。

3、有营养促消化:

梨子葡萄汁酸甜可口,汁液丰富,适量食用葡萄可以滋补解渴,改善食欲,有效缓解口干和食欲不振。

4、补充营养:

梨子葡萄汁富含维生素、矿物质、水、糖和氨基酸,喝梨子葡萄汁可以补充人体营养。梨子葡萄汁性偏寒、助湿,多吃会伤脾胃,所以脾胃虚寒、畏冷者应少吃。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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