青柠檬通常和蜂蜜、菊花、枸杞等一起泡水比较好。
1、蜂蜜：
具有润肠排便的功效，与柠檬一起饮用可以美白养颜。蜂蜜比较甜可以有效中和柠檬的酸苦味，还可以减少对胃的刺激。
2、菊花：
富含维生素C，有助于缓解疲劳、视力模糊和头痛。用柠檬水浸泡可以为人体新陈代谢提供能量，并且促进食欲，非常适合长时间使用手机熬夜的人饮用。
3、枸杞：
青柠檬通常和蜂蜜、菊花、枸杞等一起泡水比较好。
1、蜂蜜：
具有润肠排便的功效，与柠檬一起饮用可以美白养颜。蜂蜜比较甜可以有效中和柠檬的酸苦味，还可以减少对胃的刺激。
2、菊花：
富含维生素C，有助于缓解疲劳、视力模糊和头痛。用柠檬水浸泡可以为人体新陈代谢提供能量，并且促进食欲，非常适合长时间使用手机熬夜的人饮用。
3、枸杞：
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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