吃了水果可以喝酸奶吗

吃水果后可以喝酸奶。

酸奶和水果通常可以一起吃，因为酸奶和水果含有人体所需的营养成分，适量食用可以补充营养，促进消化。然而，由于酸奶和水果中含有丰富的膳食纤维和其他营养成分，适当的饮食可以促进胃肠蠕动，但如果吃得太多，可能会增加胃肠道消化的负担，导致腹泻等不适。尤其是儿童、脾胃虚弱和其他胃肠功能较弱的患者，应控制饮食量。同时，对酸奶或水果过敏的人应避免食用酸奶或水果，以避免眼睑水肿、皮肤瘙痒、呕吐和其他身体过敏。

建议平时要注意营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物。