鸡蛋、牛奶、香蕉一般可以一起吃，但需要适量。
鸡蛋、香蕉和牛奶可以混合在一起食用，这三种食物都具有丰富的营养价值。鸡蛋含有大量的蛋白质和脂肪，具有健脑益智、保护肝脏、调节免疫的作用。香蕉含有维生素E、维生素C和锌离子，具有清热生津、止渴除烦、养阴清肺的作用。牛奶含有大量蛋白质、氨基酸和维生素C，可以补充蛋白质、补充钙质。一起食用后，可以有效补充身体所需的多种微量元素，防止骨骼中钙的流失，有利于身体健康。
建议不宜过量食用，不宜空腹食用。同时，腹泻、肾功能不良的患者不宜食用，避免加重症状。
鸡蛋、牛奶、香蕉一般可以一起吃，但需要适量。
鸡蛋、香蕉和牛奶可以混合在一起食用，这三种食物都具有丰富的营养价值。鸡蛋含有大量的蛋白质和脂肪，具有健脑益智、保护肝脏、调节免疫的作用。香蕉含有维生素E、维生素C和锌离子，具有清热生津、止渴除烦、养阴清肺的作用。牛奶含有大量蛋白质、氨基酸和维生素C，可以补充蛋白质、补充钙质。一起食用后，可以有效补充身体所需的多种微量元素，防止骨骼中钙的流失，有利于身体健康。
建议不宜过量食用，不宜空腹食用。同时，腹泻、肾功能不良的患者不宜食用，避免加重症状。
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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