香蕉和牛奶和鸡蛋一起蒸来吃可以吗

香蕉和牛奶和鸡蛋通常可以一起蒸着吃，但要注意适量。

香蕉中含有大量的维生素、膳食纤维以及微量元素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于大便的排出。牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，适量饮用可以为身体补充所需要的营养。鸡蛋中含有大量的卵磷脂，有助于神经系统的发育，也可以提高记忆力。两者一起蒸着吃，并不会产生不良反应，还可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

如果食用香蕉和牛奶和鸡蛋后出现腹胀、腹痛等不适症状，可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。同时可以通过推拿、按摩等方式，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。如果出现腹泻、乏力等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。