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鸡汤可以加西红柿吗

2023-05-12 04:33:3639健康网

鸡汤可以加西红柿。

鸡汤的营养价值很高。对于重病康复者或分娩期间的女性,定期饮用鸡汤可以补充身体营养,使身体尽快恢复。做鸡汤有很多方法。现代人做鸡汤不再像传统的鸡汤那样,会添加很多东西。番茄可以放在鸡汤里,加番茄的鸡汤味道会更鲜美。鸡汤有很高的营养价值,但痛风患者不应喝鸡汤。

煮鸡汤1-2小时,这样鸡汤味道鲜美,汤中的营养成分更容易被人体吸收,但痛风患者必须避免鸡汤。专家提醒,汤煮得越久,鸡汤中的嘌呤含量就越高。此外,排骨汤、羊肉汤和火锅汤底也是痛风患者需要注意的事情。这些汤属于高嘌呤食物,所以应该少吃或不吃。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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