橘子和鸡蛋一起吃会导致腹泻、便秘,长期服用还会导致胃结石。
鸡蛋和橘子不建议一起吃。鸡蛋富含蛋白质、钙离子和卵磷脂,而橘子富含果糖、乳酸和纤维素。这两种食物混合在一起后,橘子中的酸性物质会与鸡蛋中的蛋白质混合,很容易形成蛋白质结块。这种蛋白质结块会降低新陈代谢速度,并且容易形成腹胀、便秘等现象,长期服用还会导致胃结石。因此不建议同时食用,最好每隔半小时到一小时以上再服用。这样可以有效吸收两种食物中的营养成分,而不会产生副作用。
建议患者日常注意合理饮食。
李时珍说核桃能“补肾通脑,有益智慧”。中医认为核桃性温味甘、无毒,入肾、肺经,有健胃补血、润肺补肾养神、乌发润肤、镇咳平喘等功效。