牛肉和海鲜虾不相克。
牛肉和虾富含蛋白质,适当摄入可以补充体内蛋白质和钙。牛肉可以补血益气,滋补脾胃,但患者应注意,牛肉不能与韭菜一起食用,同时食用这两种食物可能会导致中毒。虾不能与富含维生素的食物一起食用,一起吃可能会使脾胃发冷。虽然牛肉和虾是营养丰富的食物,但不应一次吃太多,以避免出现腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症状。同时,牛肉和虾含有更多嘌呤。痛风和高尿酸血症患者也应避免过度摄入。
建议多吃水果、蔬菜和谷物,以确保均衡的饮食和全面的营养,这更有利于身体健康。