长期喝黄瓜汁有什么副作用吗

长期喝黄瓜汁的副作用一般有引发腹泻、降低血糖、加重肾脏负担等。

1、引起腹泻：

长期过量服用黄瓜汁会刺激肠道，容易增加肠道负担，并会导致腹痛、腹泻等多种不良症状，对人体健康造成危害。

2、降低血糖：

长时间饮用黄瓜汁会进一步降低血糖，容易引起低血糖症状，出现身体虚弱、头晕等不良反应。

3、增加肾脏负担：

长期饮用黄瓜汁也会增加肾脏负担，因为黄瓜汁具有特别明显的利尿作用，可以加快体内水分的排泄，但会损害人体肾功能。长时间后，易导致肾功能不全，从而导致排尿困难或身体水肿等不良反应。饮用时应注意适量，温度适宜，不可一次性饮用过多。